Health View 21/07/2009 Το καλοκαίρι στην παραλία ακούμε συχνά τους μεγάλους να φωνάζουν στα παιδιά να μην μπουν στη θάλασσα μετά από ένα γεύμα. Προτροπή που δεν τηρούν, ωστόσο, εκείνοι πάντα. Γι' αυτό και οι ενήλικοι είναι συχνότερα θύματα από τα παιδιά, καθώς οι ίδιοι αγνοούν τις παραινέσεις τους και βουτούν φαγωμένοι. Για να εξασφαλίσετε πραγματικά ανέμελες, ασφαλείς και απολαυστικές διακοπές στη θάλασσα, θα πρέπει να λάβετε υπόψη σας μερικά απλά και εύκολα «μη» και «πρέπει». Ενημερωθείτε , και μετά τότε βουτήξτε άφοβα. Ζούμε σε μια χώρα που περιβάλλεται από χιλιάδες χιλιόμετρα δαντελένιων ακτών τις οποίες απολαμβάνουμε καθ' όλη τη διάρκεια του μεγάλου ελληνικού καλοκαιριού. Δυστυχώς, όμως, εντασσόμαστε μεταξύ των χωρών με τις υψηλότερες συχνότητες πνιγμών. Οι απολαύσεις της θάλασσας είναι πολλές και το κολύμπι είναι μία από τις μεγαλύτερες. Παρ' όλα αυτά, όμως, για να απολαύσετε τις χαρές της θάλασσας θα πρέπει να τηρείτε απαρεγκλίτως ορισμένους κανόνες, οι οποίοι θα καταστήσουν ασφαλή την κολύμβηση και πραγματική απόλαυση τη θάλασσα. Ιδού μερικά από αυτά που δεν πρέπει να ξεχνάμε:
Συγγραφέας: Αναστάσιος Σπαντιδέας Παθολόγος, M.D., FCCP, διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών |